ДЕПРЕССИИ.
В наше время, мы очень любим ставить себе диагнозы, часто можно услышать « у меня депрессия!». А на самом ли деле депрессия, может просто апатия или снижение настроения?
будем разбираться!🤔
•Первый отличительный признак депрессии: сниженное, подавленное настроение на протяжении более двух недель. При этом, состояние на столько плохое, что человек не может жить «обычной жизнью»: работать, общаться с друзьями и семьей, заниматься привычными делами.
•Второй признак: появление апатии.Человеку крайне сложно заставить себя вставать с кровати.И это не просто лень.К тому же человек испытывает чувство вины, безнадежности, потерянности. Кажется, что мир стал тусклым и мрачным, «душа болит», «на сердце груз».
•Третий признак: отсутствие чувства радости. То что, раньше доставляло удовольствие, теперь абсолютно безразлично.Человек будто разучился испытывать положительные эмоции. Мир «теряет краски».
Как правило, это еще сопровождается:
✔️нарушением сна (бессонница, поверхностный сон, частые ночные пробуждения, кошмары.
✔️психомоторная заторможенность. Человеку может быть сложно передвигаться, разговаривать и даже думать.
✔️нарушение аппетита (чаще его отсутствие, при этом наблюдается ощутимая потеря в весе)
✔️раздражительность
✔️плаксивость
✔️тревога
✔️снижение либидо
✔️суицидальные мысли.
А вот теперь самое главное, если это все же депрессия, то вам просто срочно к психиатру❗️
Ведь, депрессия хорошо поддается лечению🩺Особенно если такое состояние не запустить.
Не надо терпеть и думать, что вот-вот все как-то само наладится.
🗓️Открыта запись к психиатру - наркологу
🩺 Куприянова Кристина Игоревна
Запись по телефону
📞 +7(904)364-03-03
В личные сообщения 📩
💞С заботой о Вас, МЦ «Оптимед»
Источник: https://vk.com/wall-168410491_2418
Пост
№4459, опубликован
15 мар 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно
