От всей души поздравляем всех мамочек с Днем матери!👬👭💝
Желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта. Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне отдаете своим деткам. Желаем вам всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми💐
🌺Поздравляем🌺 всех похудевших в нашем центре мамочек. Ведь очень часто во время беременности и после родов вес набирается и сбросить его непросто! Но пройдя курс "Школа Стройности" женщины обретают былую стройность и чувствуют себя великолепно!
✨Послушайте рассказ Александры, мамы четверых детей, которая похудела на 38 кг, с 62 до 46 размера💥
"Как и любая девушка, я перепробовала разные диеты. Я всегда была склонна к полноте, более того в детстве у меня был дикий диатез, поэтому я была худенькая, потому что мне нельзя было вообще никакого сладкого, даже нюхать фруктозу, глюкозу. Но в переходный возраст я растолстела, потом я нашла самый, как мне казалось действенный способ - я перестала есть. Этим я себе сбила все обменные и гормональные процессы. Потом я вышла замуж и мы стали планировать рождение детей, но у нас ничего не получалось, потому что голодом я загубила себе всю репродукционную систему. Мне назначили таблетки и после них я за 3 месяца взлетела на 30 кг. И тут я опять начала пробовать всевозможные способы - я отказывалась от сладкого, да это помогало, но я потом начались нервные срывы, пробовала голодать - не есть с утра, и не есть с вечера, пробовала сидеть на Дюкановской диете, но ничего не давало долгосрочного эффекта.
И вот однажды я узнала от одной знакомой, что ее подруга по работе похудела в клинике "Доктор Борменталь" на 30 кг и сохраняет вес больше года. Я попросила ее номер телефона - проконсультировалась с ней и приняла решение пойти на консультацию. И вот так я попала на программу.
Мне очень понравились групповые занятия, у нас сложилась очень дружная группа, мы постоянно общаемся сейчас в вотсаппе. Я была крайне удивлена, что можно есть и худеть, а ведь я все делала наоборот, постоянно мучая себя голодом. С нами постоянно на связи кураторы, можно писать им в любое время по любым вопросам. Очень помогают он-лайн семинары, и темы, которые на них разбираются, порой кажутся и не про еду, а на самом деле - все взаимосвязано! Я научилась справляться с аппетитом! Я научилась есть мои любимые сладости дозировано, но полностью их не исключаю, их можно есть каждый день! Открытием для меня было - что НУЖНО есть картошку, макароны твердых сортов пшеницы, крупы и не набирать вес при этом! Конечно, были у меня и остановки веса - прям запаниковала даже - почти 3 недели вес стоял, а потом пошел в плюс, хоть немного, но +200 грамм уже не радует на весах. Но нам все подробно объяснили, почему такое "плато" бывает, а оказывается, я сначала приболела - неделю, а потом налегла на соленые огурцы, вернее малосольные, так как на даче начался сезон сбора. Вот жидкость и задерживалась. И таких факторов оказалось немало. Поэтому сейчас я на остановку веса смотрю спокойно и анализирую, что я сделала не так.
Теперь, пройдя программу Школы стройности в "Доктор Борменталь", я поняла, что нужно было проговаривать свои проблемы с психологами, и не с простыми психологами, а специалистами по снижению веса. И всем рекомендую - прежде чем бежать и ставить себе какие то резекции на желудок я советую сходить в такое место, как "Борменталь", потому что здесь реально помогают. Здесь научили менять приоритеты в жизни. Теперь я точно поняла - просто питание, без подключения психотерапии не дает никаких результатов. Сюда я пришла с весом 113 кг. В итоге за 3,5 месяца я похудела на 20 кг. Меня сначала пугало, что так быстро, но психологи рассказали, что это нормально, когда изначальный вес большой. Спасибо Юлии Капраловой и [id648493850|Валентин Воробьев]
- теперь я знаю, как снижение веса может идти комфортно, без срывов. Теперь я как 5 лет назад - стала любить яркие образы, поменяла гардероб. Ведь после рождения 4-х детей - я загоняла себя и крутилась в колесе "как жирная белка", а сейчас я научилась тратить время на себя! Муж очень рад моим изменениям, всячески меня поддерживает, и мама рада, что я снова вспомнила про парикмахеров". 💃💇♀
#деньматери#докторборменталь#ПравильноеПитание#Снижениевеса#азбукастройности#школастройности#историиуспеха
Желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта. Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне отдаете своим деткам. Желаем вам всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми💐
🌺Поздравляем🌺 всех похудевших в нашем центре мамочек. Ведь очень часто во время беременности и после родов вес набирается и сбросить его непросто! Но пройдя курс "Школа Стройности" женщины обретают былую стройность и чувствуют себя великолепно!
✨Послушайте рассказ Александры, мамы четверых детей, которая похудела на 38 кг, с 62 до 46 размера💥
"Как и любая девушка, я перепробовала разные диеты. Я всегда была склонна к полноте, более того в детстве у меня был дикий диатез, поэтому я была худенькая, потому что мне нельзя было вообще никакого сладкого, даже нюхать фруктозу, глюкозу. Но в переходный возраст я растолстела, потом я нашла самый, как мне казалось действенный способ - я перестала есть. Этим я себе сбила все обменные и гормональные процессы. Потом я вышла замуж и мы стали планировать рождение детей, но у нас ничего не получалось, потому что голодом я загубила себе всю репродукционную систему. Мне назначили таблетки и после них я за 3 месяца взлетела на 30 кг. И тут я опять начала пробовать всевозможные способы - я отказывалась от сладкого, да это помогало, но я потом начались нервные срывы, пробовала голодать - не есть с утра, и не есть с вечера, пробовала сидеть на Дюкановской диете, но ничего не давало долгосрочного эффекта.
И вот однажды я узнала от одной знакомой, что ее подруга по работе похудела в клинике "Доктор Борменталь" на 30 кг и сохраняет вес больше года. Я попросила ее номер телефона - проконсультировалась с ней и приняла решение пойти на консультацию. И вот так я попала на программу.
Мне очень понравились групповые занятия, у нас сложилась очень дружная группа, мы постоянно общаемся сейчас в вотсаппе. Я была крайне удивлена, что можно есть и худеть, а ведь я все делала наоборот, постоянно мучая себя голодом. С нами постоянно на связи кураторы, можно писать им в любое время по любым вопросам. Очень помогают он-лайн семинары, и темы, которые на них разбираются, порой кажутся и не про еду, а на самом деле - все взаимосвязано! Я научилась справляться с аппетитом! Я научилась есть мои любимые сладости дозировано, но полностью их не исключаю, их можно есть каждый день! Открытием для меня было - что НУЖНО есть картошку, макароны твердых сортов пшеницы, крупы и не набирать вес при этом! Конечно, были у меня и остановки веса - прям запаниковала даже - почти 3 недели вес стоял, а потом пошел в плюс, хоть немного, но +200 грамм уже не радует на весах. Но нам все подробно объяснили, почему такое "плато" бывает, а оказывается, я сначала приболела - неделю, а потом налегла на соленые огурцы, вернее малосольные, так как на даче начался сезон сбора. Вот жидкость и задерживалась. И таких факторов оказалось немало. Поэтому сейчас я на остановку веса смотрю спокойно и анализирую, что я сделала не так.
Теперь, пройдя программу Школы стройности в "Доктор Борменталь", я поняла, что нужно было проговаривать свои проблемы с психологами, и не с простыми психологами, а специалистами по снижению веса. И всем рекомендую - прежде чем бежать и ставить себе какие то резекции на желудок я советую сходить в такое место, как "Борменталь", потому что здесь реально помогают. Здесь научили менять приоритеты в жизни. Теперь я точно поняла - просто питание, без подключения психотерапии не дает никаких результатов. Сюда я пришла с весом 113 кг. В итоге за 3,5 месяца я похудела на 20 кг. Меня сначала пугало, что так быстро, но психологи рассказали, что это нормально, когда изначальный вес большой. Спасибо Юлии Капраловой и [id648493850|Валентин Воробьев]
- теперь я знаю, как снижение веса может идти комфортно, без срывов. Теперь я как 5 лет назад - стала любить яркие образы, поменяла гардероб. Ведь после рождения 4-х детей - я загоняла себя и крутилась в колесе "как жирная белка", а сейчас я научилась тратить время на себя! Муж очень рад моим изменениям, всячески меня поддерживает, и мама рада, что я снова вспомнила про парикмахеров". 💃💇♀
#деньматери#докторборменталь#ПравильноеПитание#Снижениевеса#азбукастройности#школастройности#историиуспеха
Источник: https://vk.com/wall-35101082_23542
Пост №3245, опубликован 26 ноя 2023
