Публикации

Для чего организму нужен витамин Д?

🧑🏼‍🔬О витамине D науке известно давно, он был открыт еще в 1922 г. американским ученым Макколумом. Сегодня витамином Д называют группу биологически активных веществ, среди которых выделяют витамин Д2 - эргокальциферол и витамин Д3 - холекальциферол.

☝Витамин Д2 поступает в организм только с пищей, а витамин Д3 поступает вместе с едой и синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Уникальность витамина Д3 в способности самостоятельно вырабатывается в организме под воздействием УФ солнечных лучей.

Без витамина Д невозможен кальциевый и фосфорный обмен, который необходим для нормального функционирования всех органов и систем.

✅Функции витамина Д в организме :
💚Регулирует метаболизм инсулина и глюкозы
💚Помогает усваивать кальций и фосфор из пищи
💚Поддерживает здоровье костей
💚Необходим для предотвращения остеопороза, рахита и деформации позвоночника
💚Ускоряет заживление переломов
💚Способствует тонусу мышц
💚Регулирует работу нервной системы

🌹Влияние витамина Д на женское здоровье
❤Участвует в обменных процессах
❤Облегчает симптомы ПМС
❤Способствует зачатию и помогает правильному развитию плода во время беременности
❤Необходим для восстановления организма после родов и хирургических операций
❤Поддерживает работу организма и способствует улучшению качества жизни во время климакса
❤С наступлением менопаузы увеличивается вероятность развития остеопороза, и без кальция с витамином Д появится риск спонтанных переломов

Симптомы дефицита витамина Д:☝
❗️Боль, слабость или спазмы в мышцах, судороги
❗️Ухудшение качества ногтей,
❗️Выпадение и ломкость волос,
❗️Зуд кожных покровов
❗️Чрезмерная потливость
❗️Постоянное чувство усталости и подавленности
❗️Депрессия
❗️Бессонница
❗️Снижение концентрации внимания
❗️Набор веса

🔬Диагностика:
Анализ крови: - витамин D (25-ОН)-гидрокс кальциферол

👩‍🔬Напоминаем, что прием любых витаминов может быть рекомендован только после обследования и назначения лечащим врачом!

☝Хотите проверить свой организм на баланс витаминов и минералов?
👉Записывайтесь на консультацию в медицинский центр «Анастасия». Наши специалисты имеют огромный опыт в гинекологической эндокринологии и лечении заболеваний.
⠀
❤Ждем вас на прием!
☎: +7 (4812) 55-59-93; +7 (991) 095-07-98
✉smolensk.biotechmed@mail.ru

(http://%E2%9C%89%EF%B8%8Fsmolensk.biotechmed@mail.ru/)👩‍❤‍👨Будьте здоровы!♥Берегите себя и своих близких.

Мазок по Папаниколау, также называемая онкоцитология

Это цитологическое исследование мазков для выявления предрака и рака шейки матки у женщин. Берется с поверхности шейки матки и канала шейки матки с помощью специальных щёток. ⠀

‼ВАЖНО

Осуществляется не ранее чем на 5 день менструального цикла и не позднее чем за 5 дней до предполагаемого начала менструации.

После забора в течение 1-2 дней могут быть незначительные кровяные выделения из половых путей.

🎯ЦЕЛЬ - выявление атипичных клеток, ранняя диагностика предраковых состояний и рака шейки матки. Часто, до появления каких-либо видимых глазом изменений. ⠀

😱Рак шейки матки (РШМ) по распространенности занимает 3-е место среди всех злокачественных опухолей у женщин после рака молочной железы. ⠀

⭕️Факторы риска:
⠀
👉 Инфицирование вирусом папилломы человека (ВПЧ)
👉 Курение
👉 Хламидийная или герпетическая инфекция
👉 Хронические воспалительные гинекологические заболевания
👉 Неоднократные роды
👉 Раннее начало половой жизни
👉 Частая смена половых партнеров ⠀

‼Согласно международным рекомендациям, все женщины должны проходить скрининг

✔ Ежегодный периодический осмотр
✔ Каждые 2 года начиная с 30-летнего возраста и до 65 лет при трех последовательных отрицательных результатах
✔ Женщины с факторами риска (инфицирование вирусом папилломы человека, иммунодефицитные состояния)
✔ Женщины 65 лет и старше с 3 и более нормальными результатами анализа мазков из шейки матки за последние 10 лет могут не участвовать в скрининге.
✔ Переболевшим раком шейки матки, имеющим папиллома-вирусную инфекцию или ослабленную иммунную систему
✔ Женщины, перенесшие удаление матки и шейки матки, могут не сдавать этот анализ, если операция была выполнена не из-за рака или предракового состояния шейки матки
✔ Женщины, перенёсшие операцию по удалению матки без удаления шейки
✔ Ежегодно при наличии вируса папилломы человека (ВПЧ)
✔ При иммунной системе, ослабленной в результате трансплантации, химиотерапии или длительного применения стероидных гормонов
✔ Всем, кто тщательно следит за своим здоровьем

Мы работаем каждый день, кроме воскресенья! Ждем вас на прием.

Запись на прием и консультацию: по телефонам:
☎: +7 (4812) 55-59-93; +7 (991) 095-07-98 ⠀

✉smolensk.biotechmed@mail.ru
🏥 Медицинский центр «Анастасия», ул. 25 сентября, д. 54

⚡Менструальные боли - это неизбежность?
Нужно ли терпеть?

Начнем с того, что причины менструальной боли отличаются в разные периоды жизни женщины.

К примеру, у подростков боли могут быть вызваны:

👉🏻Дефицитом или избытком витаминов или минералов
👉🏻Нарушением баланса гормональной системы
👉🏻Незрелостью репродуктивной системы
👉🏻Нарушением режима дня и питания
👉🏻Патологиями гинекологической и эндокринной системы

Что меняется после родов?

После родов репродуктивная система после окончания гравидарного периода перестраивается, меняется архитектоника мышц тазового дна. Менструации будут протекать комфортно и спокойно.

❗Если же после родов боли опять появились, необходимо обратиться к специалисту!

‼Выраженные менструальные боли - не нормальное состояние! Их нельзя терпеть! Поэтому Важно вместе с врачом выяснить причину и вовремя разобраться с проблемой. Это сохранит репродуктивную функцию и расширит зону комфорта.

👩🏼‍🔬Если боли которые вы испытываете заставляют думать вас о приближении критических дней со страхом, мы приглашаем вас пройти обследование у наших специалистов. Мы выясним причину болей и поможем избавится от неприятных ощущений навсегда!

❤Ждем вас на прием!
☎: +7 (4812) 55-59-93; +7 (991) 095-07-98
✉smolensk.biotechmed@mail.ru

(http://%E2%9C%89%EF%B8%8Fsmolensk.biotechmed@mail.ru/)👩‍❤‍👨Будьте здоровы!♥Берегите себя и своих близких.

🤔Можно ли отодвинуть наступление менопаузы?

Менопауза не приходит сиюминутно. Примерно с 35 лет в организме постепенно уменьшается запас яйцеклеток и снижается выработка половых гормонов - эстрогена и прогестерона. К возрасту естественной менопаузы 51-53 года яичники прекращают продуцировать половые гормоны и месячные прекращаются.
❗️Момент, когда от последней менструаций пошло 12 месяцев мы называем менопаузой.

☝Менопауза может начаться в любой период у женщин с 30 до 55 лет.

Существует три главных фактора, которые значительно влияют на активность ваших яичников:

1⃣ Генетика
Если у вашей мамы менопауза наступила в 45 лет, то скорее всего у вас она наступит в это же время или даже немного раньше. На это фактор мы к сожалению повлиять никак не можем.

2⃣ Меняем образ жизни
Как бы это не банально это звучало, но именно от вашего образа жизни зависит здоровье и долголетие яичников. Особый вред наносит курение. К примеру, если женщина курит 7 лет, то за это время она "скуривает" один яичник.
Алкоголь, ожирение, низкая физическая активность также ведут к истощению яичников.

3⃣Следствие определенных вмешательств в работу организма Например: удаление яичников, химиотерапия, тяжелые травмы, перенесенный стресс - могут ускорить наступление климакса.

☝Если вы старше 40 лет и у вас начал меняться менструальный цикл - это может быть сигналом наступления пременопаузы.
Поэтому мы должны сделать все, что бы она наступила как можно позже.

👩🏼‍🔬Вылечить климакс нельзя, но им можно управлять:

➡ Сгладить симптомы, беспокоящие в данный момент
➡ Снизить риск их появления в будущем
➡ Не забывать о профилактике развития остеопороза и переломов, атеросклероза и стенокардии, нарушение обмена веществ, болезни Альцгеймера, деменции.

Хотите отодвинуть старение и узнать больше о состоянии своей репродуктивной системы?
☝👩🏼‍🔬Помните, что своевременное назначение менопаузальной гормонотерапии (МГТ) восстановит гормональный дисбаланс и справится с симптомами климакса.

Обращайтесь в медицинский центр "Анастасия". Прием ведут квалифицированные врачи гинекологи-эндокринологи высшей категории с огромным опытом работы.

❤Ждем вас на прием!

Запись ⬇⬇⬇

☎: +7 (4812) 55-59-93; +7 (991) 095-07-98
✉smolensk.biotechmed@mail.ru

!♥Берегите себя и своих близких.

🤔Могут ли продукты содержащие фитоэстрогены заменить гормональную терапию?

☝Зачастую, существует ошибочное мнение, что в перименопаузе, переход к менопаузе (обычно она начинается в 40 лет), не требуется специальная терапия, что достаточно включить в свой рацион продукты содержащие фитоэстрогены.

‼Но надо понимать, что только за счет питания содержащее сою или фитоэстрогены невозможно компенсировать дефицит эстрогенов!

Фитоэстрогены делятся на два класса – Изофлавоноиды и Лигнаны и содержатся во многих растениях.

Изофлавоноиды
🫛🌶Содержатся в бобовых и стручковых растениях, чечевице, гранатах, финиках, семенах подсолнечника, капусте, красном перце и др.

🫚🍏🧄Лигнаны
Содержатся в цельном зерне пшеницы, риса, ржи, семенах льна, орехах, яблоки, чеснок, петрушка, морковь и др.

Все они под влиянием микрофлоры образуют в нашем кишечнике превращаются в соединения с фитоэстрагенной активностью.

☝Проблема в том, что если у женщины есть даже небольшие нарушения в микрофлоре кишечника, то выработка активных фитоэстрогенов значительно снижается.

❗Поэтому получить их регулярное и достаточное поступление при обычном употреблении в пищу продуктов достаточно мала.

👩🏼‍🔬Если вы действительно хотите помочь своему организму и комфортно себя чувствовать в период вступления в менопаузу, гораздо разумнее пройти обследование и получить адекватную терапию у квалифицированного врача- гинеколога.

В МЦ “Анастасия” вам подберут оптимальную тактику лечения, с учетом всех индивидуальных особенностей организма. ⠀

❤Ждем вас на прием! Здоровья вам и вашим близким!

☎: +7 (4812) 55-59-93; +7 (991) 095-07-98
✉smolensk.biotechmed@mail.ru

🏥 Медицинский центр «Анастасия», ул. 25 сентября, д. 54 ⠀
🕙 Часы работы:
▪ Будни - с 10:00 -19:00
▪ Суб. - с 10:00 -14:00
▪ Вс. - выходной

********************************
⠀⠀
👉Подписывайтесь на наш телеграмм-канал [club211223127|@medcentr_anastasiya], где наши эксперты публикуют актуальные новости в области гинекологии и отвечают на самые популярные вопросы пациентов.↘ ↘ ↘
https://t.me/medcentr_anastasiya