Публикации

Потребление овощей имеет множество положительных эффектов на здоровье человека и может влиять на продолжительность его жизни. Вот несколько причин, почему потребление не менее 400 грамм овощей в день может помочь жить дольше:

🥒 Овощи богаты питательными веществами: Овощи являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья организма. Регулярное потребление овощей помогает поддерживать иммунную систему, нормализовать обмен веществ и защищать органы от повреждений.

🥦 Низкая калорийность: Овощи, обычно, содержат меньше калорий, чем другие продукты, поэтому они могут быть важным компонентом здорового рациона. Потребление достаточного количества овощей может помочь поддерживать нормальный вес, что связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

🍅 Волокна: Овощи богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые играют важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Регулярное потребление овощей помогает предотвратить запоры, поддерживает нормальную флору кишечника и снижает вероятность развития некоторых заболеваний пищеварительной системы, таких как рак толстой кишки.

🍆 Защита от хронических заболеваний: Потребление овощей связано со снижением риска развития различных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет типа 2 и некоторых видов рака. Это связано с антиоксидантными свойствами овощей, укреплением иммунной системы и поддержанием нормального обмена веществ.

💥 В Смоленске состоятся масштабные торжества к 1160-летию города.

Программу празднования утвердил врио губернатора Смоленской области Василий Анохин.

В этом году Смоленск будет праздновать с 1 по 26 сентября. Горожан ожидают десятки культурных, досуговых и спортивных событий.

Смотрите карточки и подбирайте мероприятия по вкусу.

🔥🔥🔥 в ОГБУЗ «Поликлиника 4» стартовала прививочная кампания против ГРИППА💉

✅Обращаться в регистратуру :
⏰ Понедельник-пятница с 8.00-20.00
⏰ Суббота с 9.00- 15.00

🔥🔥🔥 Стартовала прививочная кампания против ГРИППА.

✅✍🏻О ПРИВИВКЕ ОТ ГРИППА В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ👇🏻

⁉️Можно ли заразиться гриппом от прививки?
⁉️Безопасно ли совмещать вакцинацию от гриппа с другими прививками?

✅Ответы на самые распространенные вопросы в инфографике ниже ⬇️⬇️⬇️

🫀История одного сердца

В отделение неотложной кардиологии №1 Красного креста 16 августа поступила пациентка. Её привезти на «скорой». У смолянки был нарушен ритм – впервые в жизни случился приступ мерцательной аритмии.

Накануне жительница областного центра обследовалась в ФГБОУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ» в Москве, проходила стационарное лечение в отделении хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции. Кардиостимулятор ей имплантирован не был.

📝В отделении неотложной кардиологии специалисты начали обследование и лечение. Там у пациентки обнаружился синдром слабости синусового узла и возникла остановка сердца. Но благодаря слаженной работе команды врачей удалось с помощью временного чреспищеводного кардиостимулятора навязать сердечный ритм и в течение ближайших часов имплантировать двухкамерный постоянный кардиостимулятор.

Через неделю больная выписалась из отделения неотложной кардиологии в удовлетворительном состоянии на амбулаторный этап.

❗️В отделении неотложной кардиологии №1 за последние 8 месяцев больным с нарушениями ритма (особенно с приступами мерцательной аритмии) удавалось купировать аритмию в более чем 700 случаях как медикаментозно, так и с помощью чреспищеводной кардиостимуляции (около 117 случаев) и электрической кардиоверсии (37 случаев). За этот период проведено не менее 70 электрофизиологических исследований при различных патологиях проводящей системы сердца как для пациентов стационаров (КБСМП, ГКБ№1), так и для амбулаторных пациентов.

Пациентам с синдромом слабости синусового узла имплантировано в КБСМП с начала года 55 кардиостимуляторов. Кроме того, в отделении оказывается помощь больным со всеми сердечно-сосудистыми заболеваниями, требующими неотложной помощи.