Публикации

🩸В рамках Недели популяризации донорства крови (в честь Национального дня донора) 🩸волонтёрами-медиками на базе поликлиники №4⃣ ✅ проведена онлайн-лекция на тему "Донорство крови и её компонентов"! ✨

🩸Также волонтёры осуществили раздачу значков и информационных листовок ! 📚👩🏼‍⚕

☝️Ежегодно Национальный день донора в России отмечается 2⃣0⃣ апреля.
👍Он посвящён неравнодушным людям, сдающим свою кровь🩸 для спасения жизней совершенно незнакомых людей. 🦸‍♂

❣Берегите свое здоровье и будьте ответственными донорами ❣

#Поликлиника4
#Смоленск
#ВолонтерыМедики_67
#ВолонтерыМедики
#ДонорВМ
#ЯОтветственныйДонор

Смоленская область подключилась к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Важное направление для комфортных условий труда и благоприятной психологической атмосферы в коллективе – внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

По словам сотрудников Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Сотрудники Центра открыты к сотрудничеству на безвозмездной основе и готовы помочь внести собственный значимый вклад в дело сохранения здоровья и жизни жителей региона.

Больше информации о Неделе и работе, которую проводит Центр, можно почитать здесь - http://smolcmp67.ru/

🚭Бросай курить с этого понедельника‼️
☝️Бросающий, подготовили в помощь чек-лист полезных привычек
Они помогут легче перенести отказ от курения и повысить качество жизни.

#бросающие_помощь #бросающие_будьздоров

Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смерти во всём мире. К ним относится и инфаркт миокарда. Врачи предупреждают: приступ может случиться внезапно, и в такой момент важно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Рассказываем о том, что делать, если человеку рядом с вами стало плохо и есть подозрение на инфаркт.

🫀 Какие факторы повышают риск инфаркта?

В группу риска входят люди с повышенным кровяным давлением, а также те, у кого не в норме сахар и холестерин. С особым вниманием к собственному здоровью нужно относиться и курильщикам. Сидячий образ жизни и лишний вес также могут способствовать развитию приступа.

🧐 Как проявляются первые признаки инфаркта?

При инфаркте больной может ощущать боль в грудине, которая отдаёт в правую или левую руку, грудь или шею. Обратите внимание, если такой дискомфорт появляется впервые и нетипичен.
Иногда боли не бывает, но внезапно возникает резкая слабость, усталость и сонливость. Может появиться одышка, а дыхание станет затруднённым. Нередко спутниками инфаркта становятся головокружение и предобморочное состояние.

❗ Если вы чувствуете боль в груди, и хотя бы один из пунктов относится к вам, звоните 112.

🚑 Как оказать первую помощь больному до приезда врачей?

• До приезда медиков больного нужно усадить в удобную позу либо положить на кушетку так, чтобы голова была приподнята.

• Постарайтесь успокоить больного, расстегните стесняющую одежду и откройте окно, чтобы в помещении был свежий воздух.

• Если нет аллергии или каких-либо других противопоказаний, дайте больному аспирин и нитроглицерин. Препараты можно дать не более трёх раз.

• В случае остановки дыхания и непрощупывания пульса понадобится сердечно-лёгочная реанимация: 30 надавливаний руками на грудину, а после сделать 2 вдоха «рот в рот».

После приезда скорой помощи необходимо рассказать врачу о том, какие признаки сердечного приступа вы заметили, а также показать все препараты, которые давали больному.

Сохраните эту запись, чтобы знать как действовать в нужный момент!

👍Начните рабочую неделю с разминки! 💪
Всего 10-15 минут вам понадобиться, чтобы расслабить мышцы и повысить концентрацию.
Смотрим инфографику👇

Всем хорошего дня☀️, будьте активны здоровы! 💪

#здоровье
#Поликлиника4
#Смоленск
#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете