Публикации

🚭Бросай курить с этого понедельника‼️
☝️Бросающий, подготовили в помощь чек-лист полезных привычек
Они помогут легче перенести отказ от курения и повысить качество жизни.

#бросающие_помощь #бросающие_будьздоров

Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смерти во всём мире. К ним относится и инфаркт миокарда. Врачи предупреждают: приступ может случиться внезапно, и в такой момент важно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Рассказываем о том, что делать, если человеку рядом с вами стало плохо и есть подозрение на инфаркт.

🫀 Какие факторы повышают риск инфаркта?

В группу риска входят люди с повышенным кровяным давлением, а также те, у кого не в норме сахар и холестерин. С особым вниманием к собственному здоровью нужно относиться и курильщикам. Сидячий образ жизни и лишний вес также могут способствовать развитию приступа.

🧐 Как проявляются первые признаки инфаркта?

При инфаркте больной может ощущать боль в грудине, которая отдаёт в правую или левую руку, грудь или шею. Обратите внимание, если такой дискомфорт появляется впервые и нетипичен.
Иногда боли не бывает, но внезапно возникает резкая слабость, усталость и сонливость. Может появиться одышка, а дыхание станет затруднённым. Нередко спутниками инфаркта становятся головокружение и предобморочное состояние.

❗ Если вы чувствуете боль в груди, и хотя бы один из пунктов относится к вам, звоните 112.

🚑 Как оказать первую помощь больному до приезда врачей?

• До приезда медиков больного нужно усадить в удобную позу либо положить на кушетку так, чтобы голова была приподнята.

• Постарайтесь успокоить больного, расстегните стесняющую одежду и откройте окно, чтобы в помещении был свежий воздух.

• Если нет аллергии или каких-либо других противопоказаний, дайте больному аспирин и нитроглицерин. Препараты можно дать не более трёх раз.

• В случае остановки дыхания и непрощупывания пульса понадобится сердечно-лёгочная реанимация: 30 надавливаний руками на грудину, а после сделать 2 вдоха «рот в рот».

После приезда скорой помощи необходимо рассказать врачу о том, какие признаки сердечного приступа вы заметили, а также показать все препараты, которые давали больному.

Сохраните эту запись, чтобы знать как действовать в нужный момент!

👍Начните рабочую неделю с разминки! 💪
Всего 10-15 минут вам понадобиться, чтобы расслабить мышцы и повысить концентрацию.
Смотрим инфографику👇

Всем хорошего дня☀️, будьте активны здоровы! 💪

#здоровье
#Поликлиника4
#Смоленск
#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение #здоровьевприоритете

📣🔥ОГБУЗ «Поликлиника 4» присоединяется к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах👩‍⚕🩺.

☝На сегодняшний день одним из важных пунктов поддержания здоровья является ежегодное прохождение диспансеризации и профосмотра🩺, которые можно пройти как в поликлинике по месту жительства🏥, так и 🔥прямо на рабочем месте🏭.

✅ Диспансеризация позволяет укрепить здоровье, выявить заболевание и как можно раньше, лечить болезнь с наибольшим успехом.

📣‼Уважаемые руководители‼
Администрация ОГБУЗ «Поликлиника №4» 🏥предлагает БЕСПЛАТНО, в рамках полиса ОМС, прямо на Вашем рабочем месте, провести:
❇ диспансеризацию взрослого населения,
❇ профилактический медицинский осмотр,
❇ в том числе углубленную диспансеризацию для граждан, после перенесенного COVID-19 🦠

👍Наши специалисты выездной мобильной бригадой выезжают в организацию, в удобные для Вас дату и время⏰.

📣Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье своих сотрудников!

🔥Заявку на бесплатное выездное обследование прямо на Вашем рабочем месте можно оставить:
➡ на электронную почту ОГБУЗ «Поликлиника 4» 🌐 smolpolka4@mail.ru
➡ по телефону ☎ тел. 65-06-83 - отделение медицинской профилактики

📌 [https://vk.com/poliklinika4smolensk?w=wall-174646223_9828|Как пройти диспансеризацию в ОГБУЗ "Поликлиника 4"?]
📌 [https://vk.com/poliklinika4smolensk?w=wall-174646223_9631|Диспансеризация в вечернее время и в субботу]
📌 [https://vk.com/@poliklinika4smolensk-podumaite-o-svoem-zdorove-segodnya-proidi-dispanserizaciu|Подумайте о своем здоровье сегодня -пройди диспансеризацию!]

👩‍⚕Напоминаем 💚Своевременная профилактика, здоровый образ жизни 💪, ответственное отношение к себе и окружающим, все это -необходимые условия сохранения здоровья и долголетия👍.

Здравоохранение Смоленщины получит на развитие сотни миллионов рублей

Глава региона Василий Анохин договорился председателем Правительства Михаилом Мишутиным о выделении 800 миллионов рублей.

⬇️ Какие изменения ждут медицину Смоленской области — смотрите в наших карточках