Публикации

Центр медицинской реабилитации для участников СВО откроется в Смоленске до конца года.

Он разместится на улице Шевченко. Сейчас многолетний недострой, который примыкает к основному корпусу больницы, приводят в порядок.

Губернатор Василий Анохин отметил, что Центр откроется благодаря поддержке главы государства Владимира Путина.

Смоленская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) уверенно держит лидирующие позиции в структуре злокачественных новообразований в России и в мире.

Согласно данным ОГБУЗ «Смоленский областной онкологический диспансер», за первое полугодие 2023 года рак данной локализации выявлен у 297 женщин Смоленской области, к счастью, у 74,7% заболевание было выявлено на 1-2 стадиях. Кроме того, у 44,9% женщин заболевание было обнаружено активно в процессе диспансеризации и периодических медицинских осмотров, 53 женщины умерли из-за РМЖ.

Факторы риска рака молочных желез следующие:
- семейный рак молочной железы;
- курение;
- употребление алкоголя;
- низкая физическая активность;
- избыточное употребление в пищу красного мяса;
- ожирение;
- отсутствие беременностей и родов;
- аборты;
- нерегулярные менструации;
- вирус папилломы человека.

Рак молочной железы - одна из немногих визуальных локализаций рака, поэтому так необходимо регулярно посещать врача-гинеколога для первичного осмотра и пальпации молочных желез. Большая роль отводится самодиагностике, ведь почти каждая вторая женщина обнаруживает опухоль самостоятельно. Регулярное ежемесячное самообследование молочных желез поможет рано выявить изменения, а значит повысить шансы на здоровое будущее.

Самостоятельное обследование молочных желез стоит проводить на 5-9 день от начала менструации, если месячных нет - выбирайте один и тот же день. Начать надо с осмотра общего вида молочных желез, кожи, сосков, ощупать грудь в положении стоя и лежа, также уделить внимание лимфоузлам в области подмышек, ключицы и грудины. Что должно насторожить? Изменения цвета кожи, ее втягивание, язвы, выделения из сосков, уплотнения, увеличения лимфоузлов. Если выявлены вышеперечисленные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу.

До 40 лет в качестве скрининга рекомендуется проводить ультразвуковое исследование молочных желез, а после 40 лет делать маммографию как минимум 1 раз в 2 года (включена в диспансеризацию). При необходимости оба исследования могут дополнять друг друга.
Помните, что предупредить и победить болезнь можно, если вовремя обратиться к врачу!

Полезные тематические ссылки:
https://clck.ru/35vSx3 - рак груди, путеводитель;
https://clck.ru/35vSx4 - памятка для пациентов и их родственников;
https://clck.ru/35vSx5 - тест на риск развития рака молочных желез;
https://clck.ru/35vSx6 - реконструктивные операции при рака молочных желез;
https://clck.ru/35vBit - профилактика рака молочных желез;
https://clck.ru/34gs6R - портал о здоровом образе жизни.

29 сентября стартовала Всероссийская акция «Цифровой Диктант». Самая масштабная акция по проверке знаний в сфере интернет технологий продлится до 15 октября 2023 года. В первый день проведения диктант прошли около 35 тысяч человек.

Тестирование доступно пользователям всех возрастов и проверяет не только вашу осведомлённость о современном диджитал-мире и интернет-пространстве, но и дарит новые знания в сферах цифрового потребления, актуальных технологиях и кибербезопасности.

Проверьте себя, друзей и родных!

С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ, Дорогие учителя и педагоги!💐

Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником 💐 💐💐

Мы высоко ценим щедрость ваших любящих сердец, ваше терпение и понимание, преданность делу и любовь к ученикам!

Мы желаем вам крепкого здоровья, бодрости тела и духа, радости от вашего нелегкого труда, благодарных учеников и теплых признаний!

С праздником, дорогие учителя!

🌸 Самообследование молочных желез – простой и важный способ контроля за своим здоровьем и раннего выявления возможных изменений, включая рак молочной железы.

📝 Вот пошаговая инструкция о том, как правильно выполнять самообследование:

✅ Выберите удобное время. Желательно проводить самообследование после окончания менструации, когда молочные железы менее чувствительны и не отекают.

✅ Встаньте перед зеркалом. Обратите внимание на форму, размер и цвет груди, на изменения внешнего вида.

✅ Осмотрите груди. Поднимите руки вверх и осмотрите молочные железы. Обратите внимание на симметрию, выпуклости, втяжения или выделения из сосков.

✅ Используйте пальцы для осмотра. Двигайте пальцами по всей железе в круговых и линейных движениях, ощущая ткань на предмет наличия узлов, опухолей или других необычных изменений. Проделайте это для каждой железы.

✅ Исследуйте соски. Проверьте каждый сосок на наличие выделений, включая кровь, серозную жидкость или молоко, и на изменения в цвете или форме.

✅ Повторяйте регулярно. Повторяйте самообследование молочных желез каждый месяц. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы или изменения, обратитесь к врачу для дополнительного обследования.

‼Самообследование не заменяет регулярные обследования у врача и маммографическое исследование.