Публикации

📅 Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

К таким практикам относится:
🥗 Здоровое питание на рабочем месте. Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться и т.д.

💪 Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.

🚭 Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

✋🍷Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.

🧘‍♀️Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.

🩺👩‍⚕️ Профилактика. Своевременное прохождение диспансеризации, профилактических медицинских осмотров и вакцинопрофилактика сотрудников 💉.

🔥Напоминаем, наши Специалисты отделения медицинской профилактики всегда открыты к сотрудничеству и готовы Бесплатно, в рамках полиса ОМС, приехать в удобные для Вас дату и время и провести в Вашей организации целый ряд профилактических мероприятий.

📣Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье своих сотрудников!

🔥Заявку на бесплатное выездное обследование прямо на Вашем рабочем месте можно оставить:
➡ на электронную почту ОГБУЗ «Поликлиника 4» 🌐 smolpolka4@mail.ru
➡ по телефону ☎ тел. 65-06-83 - отделение медицинской профилактики

☝️Лучшая тактика – это Профилактика!

❤️Более 5,5 тысяч детей с редкими заболеваниями абсолютно бесплатно получили дорогостоящее лечение от фонда «Круг добра».

🙌Теперь по инициативе Президента фонд поможет детям восстановиться после лечения.

Специально для этого эксперты «Круга добра» разрабатывают программу закупки технических средств реабилитации.

СОВЕТЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ “СИДЯЧИХ” ПРОФЕССИЙ

✅Старайтесь чаще делать небольшие перерывы в работе.
✅Не пренебрегайте пользой гимнастики на рабочем месте. Существует множество упражнений для офиса, из которых можно выбрать подходящие для вас.
✅Поставьте подальше от себя принтер и мусорную корзину. Так вы будете чаще вставать.
✅Ходите к коллегам по служебным делам, вместо того чтобы звонить по телефону или пользоваться электронной почтой.
✅По возможности пользуйтесь лестницей вместо лифта.
✅Выходите из автобуса/метро на одну остановку раньше, чтобы прогуляться до работы пешком.

❗Помните, инициатором заботы о вашем здоровье должны быть вы сами!

♦Методика измерения артериального давления механическим тонометром.

☝❇Измеряйте артериальное давление правильно⬇⬇⬇

Дорогие коллеги!

От всей души поздравляю всех работников скорой медицинской помощи с профессиональным праздником!

На территории Смоленской области скорая медицинская помощь оказывается силами Станции скорой медицинской помощи, на базе которой сформирована единая служба скорой помощи, которая объединяет станцию и отделения скорой медицинской помощи, территориальный центр медицины катастроф. Численность сотрудников отделений и станций скорой помощи Смоленской области составляет более 900 человек.

В будни и выходные, 24 часа в сутки вы приходите на помощь людям. И сегодня большинство из вас – на «боевом посту».

Ваш труд – это настоящий подвиг, который достоин самого глубокого уважения. Ежедневно вам приходиться бороться за жизнь и здоровье наших земляков, проявляя при этом невероятную выдержку, мужество, самоотверженность, внимание, доброту и заботу.

Трудно переоценить вашу работу! Вам приходится принимать быстрые решения в экстренных ситуациях, противостоять инфекции, сталкиваться с колоссальной нагрузкой, не считаясь с личным временем, жертвуя общением с родными и близкими. Вы стали настоящими героями нашего времени и доказали преданность своему делу.

Благодарю всех работников и ветеранов службы скорой помощи Смоленской области за профессионализм, мужество и милосердие.

Желаю здоровья, счастья, благополучия. Берегите себя!

А наш долг – и дальше создавать для вас достойные условия для работы.

Начальник Департамента
Смоленской области по здравоохранению О.С. Стунжас