Публикации

🎅Начни год полезно для своего здоровья!
👍Пройди диспансеризацию!
Многие обращаются к врачу только в крайнем случае. И зря!
❗Если ничего не болит — это не значит, что проблем нет.

Для того, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии, в нашей стране организована диспансеризация.

🩺Ее цель – раннее выявление:
🔸болезней сердечно-сосудистой системы,
🔸злокачественных новообразований,
🔸сахарного диабета,
🔸хронических болезней легких.
Это ведущие причины смерти в мире.

🇷🇺 Граждане нашей страны проходят диспансеризацию бесплатно, по полису ОМС.

Периодичность:
18-39 лет — раз в 3 года
с 40 лет — ежегодно

В 2024 году на диспансеризацию попадают рожденные в 2006, 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, а также все граждане старше 40 лет.

❗Если ваш возраст разделить на 3 и получится целое число — планируйте диспансеризацию

✅ Диспансеризация состоит из двух этапов: профилактический медицинский осмотр и дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Первый этап
✅анкетирование, измерение артериального давления, индекса массы тела, окружности талии,
✅анализы,
✅инструментальные исследования (ЭКГ, флюорография и др.).
Список обследований зависит от пола и возраста.

📆Обычно на прохождение диспансеризации требуется 1 рабочий день. Работодатель должен дать выходной.

Если во время первого этапа выявлено заболевание или есть подозрение на наличие патологии, человеку предстоит второй этап диспансеризации.

🩻При необходимости будут назначены дополнительные исследования, а также консультации узких специалистов.

Для прохождения диспансеризации, профилактического медицинского осмотра и углублённой диспансеризации. после перенесенного COVID-19 в ОГБУЗ «Поликлиника №4» 🏥
Вы можете записаться прямо сейчас✍:
✅ по телефону единого колл-центра ☎302-315
✅ через единый портал (госуслуги) @https://www.gosuslugi.ru/
✅ через инфомат, расположенный на первом этаже поликлиники
☝Также Вы можете пройти диспансеризацию при личной явке посетив (через регистратуру):
✅ отделение медицинской профилактики каб. №120 ☎ (тел. 65-06-83)
✅ врача терапевта-участкового

График работы отделения медицинской профилактики каб.120:
♦ Понедельник - четверг с 8.00 - 20:00;
♦ Пятница с 8.00 - 19.00
♦ Суббота с 09:00 до 14.00

✅ Не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС.

🏥 ОГБУЗ «Поликлиника 4» присоединилась к Всероссийской неделе продвижения активного образа жизни.

👥Сотрудники ОГБУЗ "Поликлиника №4" начали первую рабочую неделю в этом году с коллективной зарядки💪, ведь медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни.
☝️А мы напоминаем:
✅ Зарядка на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни.

🔺Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний.
🔺Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность.

💙 Берегите себя и своих близких!

Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - это болезни, имеющие продолжительное течение и развивающиеся под действием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии.

ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения нашей страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Пандемия и последствия перенесенной коронавирусной инфекции также этому способствуют.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) может не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение и прогноз уже имеющихся диагнозов, но и сдержать проявление заболеваний, к которым имеется генетическая предрасположенность, нивелировать воздействие вредных факторов окружающей среды.

Полезные тематические ссылки:

https://clck.ru/X2JoQ телеграм-канал «Давай бросать»;
https://clck.ru/33H7RF - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://clck.ru/33H7RG - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://clck.ru/U7Je7 - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание».

👩‍⚕Диспансеризация позволяет выявить на ранней стадии хронические неинфекционные заболевания или риск их развития. Например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые, онкологические и другие заболевания.

🎉Уважаемые подписчики!

В преддверии Дня студента мы объявляем конкурс на лучший дизайн логотипа для одного из трех медицинских образовательных учреждений Смоленской области!

✨У вас есть возможность проявить свой талант и внести вклад в образ каждого учебного заведения, разработав логотип для:
- Вяземского медицинского колледжа,
- Рославльского медицинского техникума,
- Смоленского базового медицинского колледжа.

Участие в конкурсе просто: разработайте уникальный дизайн, отражающий специфику и особенности одного из трех учебных заведений, и отправьте его нам до 25 января!

Условия участия:
- Логотип должен быть привлекательным, ярким и соответствовать образу одного из медицинских колледжей/техникума региона;
- изображение должно быть в формате PNG.

🏆 Лучшие работы будут опубликованы в наших социальных сетях, а победители получат внимание от медицинского сообщества Смоленской области!🎁

📩 Для участия присылайте ваши работы на почту bitow98@mail.ru с пометкой "Конкурс логотипов" с указанием вашего ФИО и номера телефона.

Покажите свое мастерство и вдохновение, станьте частью важного мероприятия и прикоснитесь к медицинскому образованию вместе с нами!