Арбуз! 🍉 Ждём сезона.

Вот-вот начнется долгожданный сезон арбузов. И большинство людей включат эту сладкую сочную спелую ягоду в свой ежедневный рацион питания. Есть ли от этого польза для здоровья?

Спелый арбуз 🍉 , выращенный в естественных условиях - настоящий кладезь витаминов, полезных микроэлементов и прочих незаменимых для организма веществ: витамины А, С и Е, витамины группы В, магний, кальций, калий, фосфор, натрий и железо присутствуют в его составе.

🍉 Арбуз — диетический продукт, оказывающий комплексное благотворное воздействие на организм:

✅ мочегонный и желчегонный эффект;
✅ очищение печени и почек;
✅ снижение уровня холестерина за счет мягких пищевых волокон;
✅ снижение уровня стрессов, благодаря антиоксидантам;
✅ обеспечение всасывания кальция, калия и натрия, происходящее благодаря повышенному содержанию магния.

Главное правило безопасности употребления арбуза и получения максимальной пользы для здоровья — умеренность.
⚕ Умеренное употребление арбузов полезно для людей с подагрой, артритом, атеросклерозом, гастритом, анемией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и др. недугами. Однако, перед включением сезонного лакомства в свой рацион, всегда лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Запись на приём в [club155677451|Клинику Уромед]:
+7 4812 33-99-99, М. Соколовского, 18/1