То, о чем не хочется думать.

Совсем скоро наступит сезон осенних дождей. Мы ощутим на себе все прелести мокрой и грязной поры.

Осенняя сырость , повышенная влажность – это самая благодатная среда для болезнетворных бактерий, грибков и плесени, в которой они активно размножаются
Иммунитет под угрозой! Споры болезнетворных организмов попадают в организм, развиваются и разрушают полезную микрофлору, подавляя иммунитет. Особенно неприятный эффект чувствуют люди с хроническими заболеваниями.

Как уберечься от пагубного воздействия сырости?
Самое главное – одеваться по погоде. Теплая куртка, прочная обувь, шапка, шарф и перчатки – от всего этого нельзя отказываться осенью. Вам должно быть в первую очередь тепло и комфортно в вашей одежде.

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый сон помогут поддержать иммунитет. Также не забывайте и про еще одну замечательную привычку – своевременно обращаться к врачам! Помните, профилактика - лучшее лечение!

+7 4812 33-99-99, М. Соколовского, 18/1