Появились боли и прострелы в спине ? 🚨

Такие симптомы не редкость после долгих каникул. Особенно если они проходили в огороде на даче либо лежа на диване 👩‍🌾

👉 Их провоцирует долгое нахождение в одном положении - гиподинамия. Например, во время просмотра фильмов, сидения за столом, чтении книг.

🔴 отсутсвие движения может привести к атрофии мышц, в результате кости перестают справляться с повседневными нагрузками.

🔴 при неправильном положении тела возникают зажимы в теле. Когда долго в неправильном положении находится позвоночник, межпозвоночные диски смещаются или сильнее сжимаются, образуя грыжу.

Конечно, это все - последствия ранее ведущих к ним состояний.

‼️Главная наша просьба - не терпите и не пытайтесь заниматься самолечением.


🗓️Открыта запись к неврологу на 24 сентября
🩺Вакал Татьяна Николаевна

Запись по телефону
📞 +7(904)364-03-03
В личные сообщения 📩

💞С заботой о Вас, МЦ «Оптимед»