Как не бояться стоматолога?

А часто ли вы слышите от своих знакомых:
- О, нет, я не буду ....
- А почему?
- Я боюсь...

Доктора психологических наук говорят, что первый страх появляется у детей в возрасте шести месяцев. Уже в 5 – 6 лет могут появляться различные фобии, и связаны они чаще всего с негативным опытом.

Существует так называемая стоматофобия — боязнь стоматологов.

1 причина — это негативный опыт в прошлом. Зачастую это поколение 40+. Детство или юность таких пациентов пришлись на те времена, когда лечение зубов проводилось совсем иначе. Современных анестетиков не существовало, а стоматологические установки были не такими быстрыми, как сейчас. Испытав такие ощущения однажды, пациент боится пережить их вновь.
Решение: нужно найти «своего» доктора, с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Выберите «того самого», с которым вам будет комфортно. Быть может даже поговорите с психологом на эту тему.

2 причина — неприятные звуки на приеме.
Выявлено, что у пациентов с боязнью стоматологов при включении инструмента в мозге активизируются участки, ответственные за ощущение тревоги.
Решение: расскажите о своем страхе доктору и уточните, насколько может помешать приему, если вы будете слушать музыку в наушниках.

3 причина — боязнь уколов
Одни люди боятся боли, другие — возникновения аллергии или неаккуратных действий доктора.

Решение: в современной стоматологии для начала на десну наносят гель с местным анестетиком, процесс введения иглы не будет чувствоваться.

4 причина — чувство стыда.
Иногда пациенты не ходят к стоматологу, потому что стесняются состояния своих зубов. Прежде, чем начинать паниковать, а что же про меня подумают, лучше принять во внимание тот факт, что ежедневно в стоматологические клиники обращаются десятки пациентов с самым разными проблемами.

И все же если визит к стоматологу — это действительно пытка для вас, то накануне обязательно хорошо выспитесь, это благоприятно скажется на вашем самочувствии. Переключитесь от негативных мыслей, помочь в этом может чтение книг, физические нагрузки или просто прогулки по парку.

Расскажите нам, есть ли у вас стоматофобия?