🌳КТО БОЛЕЕТ С ПОХМЕЛЬЯ?

Этот вопрос мы задали нашему терапевту — Иньковой Анне Владимировне👇🏽

❓ПОЧЕМУ НА АЛКОГОЛЬ РАЗНАЯ РЕАКЦИЯ?

🧑‍⚕️ Секрет в балансе двух ферментов
Алкогольдегидрогеназа направляет алкоголь на расщепление в печень. Далее на сцену выходит второй - ацетальдегидрогеназа. Этот фермент утилизирует продукт распада - очень токсичный ацетальдегид.

Вы всегда будете вменяемы и почти не будете болеть с похмелья - если с печенью и ферментами все в порядке.
 
🥃 Если вы хорошо держитесь, но вам плохо на следующий день даже при малых дозах алкоголя - значит у вас хорошая выработка алкогольдегидрогеназы и плохая ацетальдегидрогеназы.
🥃 Если пьянеете быстро и очень сильно болеете - плохо вырабатывается и алкогольдегидрогеназа, и алкогольдегидрогеназа.
🥃 Приятное опьянение и нет похмелья - плохая выработка алкогольдегидрогеназы и хорошая ацетальдегидрогеназы, кстати, такие люди склонны к алкоголизму.
 
❓ПОЧЕМУ ТАК ГРУСТНО С ПОХМЕЛЬЯ?

Когда алкоголя поступило много, организм в срочном порядке вырабатывает фермент. Уровень алкогольдегидрогеназы будет зашкаливать в течение нескольких дней. Фермент сметает все и эндорфины, и серотонин, и дофамин - вот почему так не весело после похмелья.

❓ЧТО ЛУЧШЕ ПИТЬ?

Чем чище алкоголь - тем легче метаболизировать - водка, джин, ром, текила. А вот вино, пиво, коктейли образуют в разы больше токсичных соединений. Самогон - плохой вариант, от сивушных масел в домашних условиях избавится тяжело.

Виски или коньяк - пьются в очень малых дозах. Коньяк в целом - лекарство. 30мл коньяка и 2 грамма детралекса - избавит от мигрени, сюда еще можно чашечку кофе и подержать руки-ноги в горячей воде.

Шампанское с утра по заветам аристократии пьется залпом, отличное сосудорасширяющее.

❓КАК ПИТЬ?

🥂 Не пейте натощак. Съешьте что-то белково-жировое, чтобы замедлить всасывание;
🥂 Ускоряют всасывание шипучие и сладкие напитки. Не запивайте. 2-3 кубика льда в любой напиток разрядят ситуацию;
🥂 Цинк важен для работы фермента алкогольдегидрогеназы, который помогает расщеплять напитки «с градусом».
Женщинам 30 мг, мужчинам 50 мг однократно;

Если информация была полезна, оцените пост ❤️

Будьте здоровы 🌳