❔Извечный вопрос: чистить зубы нужно до или после первого приема пищи? Ответим на него и напомним о правилах чистки зубов.

Про чистку зубов дважды в день знают все, но когда именно это делать с утра? Специалисты не пришли к единому мнению, поэтому есть несколько рекомендаций для любого из вариантов:

◽️для тех, кто предпочитает чистить зубы ДО завтрака – нужно делать это за полчаса до еды, чтобы восстановить вкусовое восприятие пищи и дать пасте время впитаться в эмаль, а после еды прополоскать рот и воспользоваться зубной нитью.

◽️для тех, кому удобнее чистить зубы ПОСЛЕ завтрака – для нормализации кислотности нужно прополоскать рот после сна, а после завтрака провести чистку через 30-60 минут, чтобы не повредить эмаль после еды.

И самое главное – не пропускайте профилактические осмотры у стоматолога и профессиональную чистку, чтобы поддерживать здоровье и красоту ваших зубов😎

Записаться на прием можно по номеру телефона или через сайт по ссылке в шапке профиля:
📞 305-445
🌐 https://clck.ru/39oU7r