🔥Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией), в ОГБУЗ "Поликлиника №4"🏥

🔔Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

📣🔥18 мая специалисты отделения медицинской профилактики, с целью повышения осведомленности о важности контроля артериального давления, провели открытый Мастер-класс по измерению артериального давления🩺.

✅ 29 человек приняли участие в нашем мероприятии

Каждый участник узнал:
✅ свое артериальное давление;
✅ нормы АД и основные правила измерения АД в домашних условиях;
✅ количество потребления соли в сутки и продукты, содержащие скрытую соль;
✅ а также факторы способствующие повышению артериального давления.

📚Всем пациентам выданы тематические памятки «Правила измерения АД», «Дневник самоконтроля АД и ЧСС», «Общие правила питания при артериальной гипертензии», «Быть здоровым – возможно», «Инсульт- это должен знать каждый», «Первая помощь при гипертоническом кризе»🩺

‼️Мы настоятельно рекомендуем:↩
✅ Держите давление под контролем!
✅ Тонометр - прибор первой необходимости (должен быть у каждого вне зависимости есть в семье гипертоники или нет)
✅ 140/90 - уже повышенный уровень артериального давления!
✅ регулярно проходите диспансеризацию, правильно питайтесь и следуйте принципам здорового образа жизни!💪

☝Ваша здоровье в ваших руках!😉